Новогодняя диета на 3 дня

1517
views

НЕКОГДА ЧИТАТЬ? СОХРАНИ СЕБЕ:
 

 

Приближаются новогодние праздники и каждая мечтает быть самой красивой. Красоту может подчеркнуть идеальная фигура. Предлагаем вам простую новогоднюю диету на 3 дня.

Обязательное условие этой диеты – соблюдать здоровый питьевой режим. Вы должны выпивать не менее полтора литра очищенной воды в день.

Питание на этой диете очень простое и доступное каждой. Зато результаты порадуют приятными отвесиками. Теперь ваше новогоднее платье будет смотреться на вас идеально!

Важно соблюдать диету 3 дня. Она достаточно жесткая, поэтому подходит не всем. Вам не стоит ее придерживаться, если вы имеете серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта, язвы и воспаления. Также не рекомендуется беременным и женщина, которые кормят грудью.

Примерное меню

9.00 – Травяной чай, овсянка с сухофруктами или орехами
12.00 гречка с вареным куриным филе
15.00 паровая рыба и овощи
18.00 паровые овощи, творог и несладкий чай
20.00 апельсин или грейпфрут

Такого режима питания вам следует придерживаться 3 дня.
Перекусывать ничем нельзя, блюда также менять не рекомендуется

16621_max

Зато после 3 дней вы порадуетесь своим результатам.
Будьте стройной с советами на нашем сайте

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ: