Бабушкины рецепты красоты. Дешевая косметика своими руками.

3033
views

НЕКОГДА ЧИТАТЬ? СОХРАНИ СЕБЕ:
 

 

Натуральные средства — лучшие средства.  У наших бабушек не было дорогих кремов или импортной косметики, но они всё равно умудрялись оставаться красивыми. А всё благодаря натуральным и проверенным средствам, которыми пользовались не одно поколение. 01

 

1. Семена льна

Для оздоровления пищеварительной системы и мягкого очищения кишечника каждое утро натощак съедай 1 ст. л. семян льна, тщательно разжевывая их и запивая водой. Правильная работа органов пищеварения сразу отразится на состоянии кожи: исчезнут мелкие воспаления, покраснения, излишняя сальность, улучшится цвет лица.
Для удобства употребления можешь перемолоть семена в кофемолке. Поскольку лен обладает сильным желчегонным эффектом, употребляй его с осторожностью, особенно если у тебя камни в желчном пузыре.

2. Свекла

Для поддержания в норме массы тела ежедневно употребляй 150 г вареной свеклы. Свекольный бетаин, который не разрушается при тепловой обработке, регулирует жировой обмен. Кроме того, этот корнеплод чрезвычайно полезен для очищения крови.

3. Орехи

Ежедневно съедай горсть любых орехов, которые тебе больше по вкусу. Через месяц результат отразится на лице в буквальном смысле. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве во всех орехах, благотворно влияют на состояние волос, кожи, ногтей и даже снижают проявление симптомов ПМС!

Продолжение статьи доступно на следующей странице:

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ: