6 рецептов идеального завтрака

0

НЕКОГДА ЧИТАТЬ? СОХРАНИ СЕБЕ:
 

 

Правильный завтрак — это важно и нужно, так как именно с него начинается каждый наш день.

Представляем вам топ-6 вкуснейших рецептов идеального завтрака.

zavtraki

Яичница по-итальянски:

Ингредиенты:

Хлеб — 4 куска
Масло
Лук
Зеленый перец
Томаты
Соль и перец
Крупные яйца — 4 шт.

Способ приготовления:

Приготовьте сначала тосты на масле, а затем отдельно на другой сковороде смесь овощей, когда они будут почти готовы, создайте небольшие углубления в овощном соусе, чтобы поместить яйца. Закройте крышку и доведите до готовности на медленном огне в течение 6-8 минут. Выложите на тарелку тост и сверху полученное блюдо из овощей.
Френч тосты с бананами:

Ингредиенты:

Банан — 3 шт.
Мед — 2 ст. л.
Измельченные орехи
Крупные куски хлеба — 4 шт.
Яйца куриные — 4 шт.
Молоко
Масло
Сахар

Способ приготовления:

Смешайте бананы, мед и орехи. Распределите смесь равномерно между 2 ломтями хлеба, оставляя небольшое пространство вдоль краев. Подготовьте смесь из яиц и молока и, опуская сначала каждый бутерброд в него, поджарьте на сковороде. Готовьте каждый френч тост на огне в течение 3-4 минут. После готовности разрежьте тосты пополам, украсьте сахарной пудрой и подавайте с натуральным йогуртом.

Каша с яблоками, изюмом, семенами тыквы и корицей:

Ингредиенты:

Овсяные хлопья — 100 г
Молоко
Семена тыквы — 1 ст. л.
Ваниль
Корица
Яблоки
Изюм или ягоды

Способ приготовления:

Cварить кашу, добавить ингредиенты и украсить корицей.